转自:食品伙伴
近日,考科蓝合作组织发表的一项系统综述显示,在感冒发生的一天内,摄入含锌的糖浆、糖果、药片等补充剂可减轻普通感冒的症状并缩短感冒的持续时间。
该研究在对15个临床试验进行综述之后发现,在感冒发生几天后,对比对照组患者,摄入锌元素补充剂患者的感冒症状已消除。
研究人员表示,在感冒刚开始的24小时内,锌元素发挥了作用,它减轻了患普通感冒者的感冒症状与持续时间……如果坚持服用至少5个月的时间,它可以减少儿童群体的感冒发病率、在学校的缺勤率、以及抗生素的使用量。
原文链接:<http://www.nutraingredients-usa.com/Research/Zinc-may-reduce-cold-symptoms-Cochrane-review>
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